南極貓．手扎: 12/01/2007

2007年12月23日星期日

貓的復仇～首部曲

騎車爬坡總是會遇到一些無法克服的障礙而遺恨～尤其是初學階段。不過經過我這一陣子稍微的適應～嘿嘿！可以挑一些軟柿子來報個老鼠怨了！首先就是白沙的短上坡啦，上次不會變速被放倒實在可恨！買車後想去復仇右遇到破胎。如今終於讓我成功克服啦！

再接下來是關山。說起來這個並不是什麼軟柿子～可能比社頂公園還硬！但是付出膝蓋痛的代價，還是分兩段把他騎完了。哈哈哈！！

很早以前就發現我的身體左右不平均的滿過份的！尤其是肩膀明顯的左邊比較短～加上似乎有些脊椎側彎，所以肩膀是右高左低。我想大概跟我國中揹書包常用左邊矯枉過正的關係吧！
然而一直以來這些歐沒對我造成什麼影響，但是隨著今年進行運動時發生的一些傷害，讓我覺得似乎應該正視這個問題了。最早是游泳的時候一不小心拉傷了左大腿內側的肌腱，搞得一個多月都沒辦法再游蛙式，逼的我捷式進不了很多。這是一個警訊！
近來迷上了騎自行車到恆春半島各處晃晃，最近卻開始發生後腰酸痛(又是左邊)，到現在是感覺左邊膝蓋好像也出問題了。查了一下資料可能真的是跟我左右部協調的身體有關呢！好麻煩的身體阿！連想要運動健身都不行～老爺車般的身體東補西露的，虧我還決心戒菸了！給點好的回應吧！好嗎！

2007年12月14日星期五

初探三台山～遺恨

2007年12月9日星期日

一衝動成遺恨～一誑語而成籤

話說今天是二技同學大色先生結婚的好日子，沒想到卻成為我的壞日子。因為不想去參加喜宴所以想了一個藉口，禮拜五先把紅包送去並聲稱當天可能有事會無法過去。當然我其實沒有什麼事，藉口罷了。結果今天要回恆春時真的就讓我應誓了(老天爺說：你說有事不能來，就給你事)。
在彷寮時因為外側車臨時切入內車道下了我一跳，而且切進來後又慢慢開。當下我就不知道哪來一股邪火，想要也剪一次他的車。因為這股衝動結果救出事了！切車沒切好卻搞出擦撞來～這一下把人家車燈撞壞，板金凹陷。唉～角色大調換。原本在路邊達成私下和解，待他去車廠估價我來買單，但是後來好像沒有報案不能申請出險。聯絡了一個下午終於再次找到人，並一起去恆春派出所備案。待資料備齊、其他就交給保險公司吧！累～

齒比(大盤50-39T);飛輪(12-25T)

沒試算算齒比～
____大盤______________________________________
飛輪---||-----(12)...(13)...(14)...(15)...(17)...(19)...(21)...(23)...(25)
____(39)：3.25_3.00_2.79_2.60_2.29_2.05_1.86_1.70_1.56
____(50)：4.17_3.85_3.57_3.33_2.94_2.63_2.38_2.17_2.00
_____________________________________________

2007年12月7日星期五

[2007-12-7]~島南補遺(二) By RoadBikes.下

過了風吹沙後仍上坡不斷～只是沒那麼陡而已。

繼續奮鬥～

看到雷達站了。

到達雷達站後，東部算告一段落了。接下來應該是愉快的下坡了。只是辛辛苦苦從海墘大橋爬了那麼長卻在滝磐下鵝鑾鼻這一段一次用完！真OOXX的咧。這也就算了，正當我以為前方是一片坦途時才發現竟然是吹北風@_@b。玩完了！逆風比爬波更難挨阿！

找個樹蔭修整一下吧！
說真的從這裡開始肌力大概用完了！後面回家的路城中踩踏過程開始出現頓點，無法順利以畫圓的方式施力。唉！加上又是逆風～不過終究順利回家了！

[2007-12-7]~島南補遺(二) by Roadbikes.上

買了車之後終於有時間出來操看看了，雖然之前有試騎一下，但今天可是要環繞恆春半島大試煉哦！要是故障就好玩了。

恆春出發-->出東門-->出火-->滿州-->佳樂水-->佳鵝公路(-->風吹沙-->龍磐公園)-->屏鵝公路(-->鵝鑾鼻-->帆船石-->墾丁-->南灣-->恆春)

佳樂水

海墘大橋

試煉開始～直達國境之南的上坡囉！

爬到風吹沙後終於可以歇一口氣～回首來時路，人真的要逼自己。從上個月借豬小白來騎之後感覺真有些長進呢！

然後：再出發。

2007年12月5日星期三

[2007-12-4]~Louis Garneau 2006 CTR

終於狠下心來敗下去！

FRAME LG 7005 DB ALUMINUM
FRONT FORK LG ALLOY
REAR SUSPENSION UNIT NIL
HEADSET ALLOY INTEGRAL
HANDLE BAR LG ALLOY (400/S 420/M,L)
HANDLE STEM LG ALLOY (80/S 100/M 120/L)
BRAKE TEKTRO RX40
BRAKE LEVER SHIMANO TIAGRA
FRONT DERAILLEUR SHIMANO TIAGRA
REAR DERAILLEUR SHIMANO TIAGRA
SHIFT LEVER SHIMANO TIAGRA
BOTTOM BRACKET SHIMANO BB-ES30 SHELL：68mm AXLE：113mm
CRANKSET SHIMANO TIAGRA 50/39T (170mm)
FREE WHEEL SHIMANO CS-HG50 12-25T 9 SPEED
HUB FORMULA XSR-5 COMPLETE WHEEL
RIM FORMULA XSR-5 COMPLETE WHEEL
TIRE PANARACER STRADIUS ELITE 700 × 23C
SADDLE LG SPORTS
SEAT POST LG ALLOY (350mm) DIAMETER：27.2mm
PEDAL WELLGO ALLOY
ACCESSORIES -
FRONT WHEEL TRAVEL NIL
REAR WHEEL TRAVEL NIL
SIZE S(420mm), M(460mm), L(500mm) (C-T)
COLOR LG WHITE, GRAY, LITE BLUE
WEIGHT 9.7kg (M)

車架 LG 7005 DB ALUMNUM
齒盤曲柄 SHIMANO TIAGRA 50/39T(170mm)
前叉 LG ALLOY
飛輪 SHIMANO CS-HG50 12-52T 9 SPEED
車手碗 ALLOY INTEGRAL
花鼓 FORMULA XSR-5 COMPLETE WHELL
車手 LG ALLOY(400/S 420/M,L)
鋼圈 FORMULA XSR-5 COMPLETE WHELL
車手豎桿 LG ALLOY(80/S 100/M 120/L)
外胎 PANARACER STRADIUS ELITE 700x23C
煞車 TEKTRO RX40
座墊 LG SPORTS
煞車把手 SHIMANO TIAGRA
座墊桿 LG ALLOY(350mm) DIAMETER:27.2mm
前/後變速器 SHIMANO TIAGRA
腳踏 WELLGO ALLOY
變速把手 SHIMANO TIAGRA
尺寸 S(420mm), M(460mm),L(500mm)(C-T)
主軸組件 SHIMANO BB-ES30 SHELL:68mm AXLE:113mm
重量 9.7kg(M)
日本售價￥105,000
顏色 LG WHITE, GRAY, LITE BLUE